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“乐龄1+X”—东升培黎“三龄一体”共享暖心教育示范项目
—东升实验小学中医养生讲座
[ 发布时间:2018-04-04 | 文章作者: | 单位:医药健康系 | 浏览:11次 ]
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为更好地服务于周边的社区百姓,践行我院承担政府购买服务“乐龄1+X”—东升培黎“三龄一体”共享暖心教育示范项目,43日下午,项目组继续请道朴中医馆馆长、我院中医养生保健专业外聘教师、培黎养生堂客座讲师范辛尧大夫到东升实验小学为老师们进行常见病防治的中医养生讲座。

  

范辛尧大夫结合什么是中医、常见病的防治、中医手法实操三部分的内容进行讲座。

范大夫说,中医是一个博大的学科,研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治。范大夫理论联系实际的告知大家正确的认识中医,合理的对待病痛,内外兼修,天人合一。

紧接着,范大夫针对教师职业的常见病颈椎病和眼科疾病的防治做了介绍。他说:人体作为一个整体,各个器官、血脉等都是相通的,“气不通则百病丛生,气通则百病不生”,而气通与否主要来源于情绪,想要气通畅,则需要保持良好的情绪。有了良好的情绪,睡眠良好,则身体无论是整体体质还是颈椎和眼睛等具体部位都会有良好的改善,保持健康。

随后范大夫给老师们示范颈椎保健穴位后溪穴,并给现场几位老师做了针灸、刮痧的治疗以缓解日常肌体的不适。

    

整堂讲座内容实用易懂,使东升实验小学的老师们在轻松愉悦的氛围中掌握了健康知识。教师这一职业日常工作生活压力大,更应该关注身体健康,注重养生保健,为了祖国的未来健康工作五十载!老师们希望项目组多多带来有益的讲座,进一步普及中医养生健康知识,传播健康理念,增强老师们的疾病预防保健意识。

 
 
 

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